耳朵長霉或感染真菌 小心這5大危險因子與預防方法

耳朵為何會真菌感染引發「香港耳」及常見癥狀

在炎熱潮濕的夏天，耳朵長時間處於濕潤狀態，可能會受到真菌孳生的影響，導致耳朵出現癢、紅腫、熱痛甚至分泌物，形成所謂的「香港耳」。此狀況與夏季多濕的環境密切相關，尤其是由於配戴耳機或清潔不當，容易使耳道保持潮濕，加劇真菌感染的機率。

這類真菌感染症狀初期無明顯不適，但當黴菌大量繁殖，就會造成外耳道紅腫、癢感增加，甚至可能影響聽力或引起外耳炎。有些患者在無明顯不適或早期未發現感染，直到偶然檢查耳道通導或其他耳鼻喉診療中才被診出。此外，真菌感染可能特別偏好在環境濕熱、耳道汗腺較發達或先天耳道異常者中高發。

引起耳朵發霉的五大危險因子

1. 居家寢具不乾淨：枕頭套、床單長期未洗，容易滋生黴菌，使耳道容易受到污染或感染。
   提醒：定期更換清洗寢具是預防黴菌滋生的關鍵措施。
2. 耳道汗腺較為發達：一些人生理上耳道汗腺較多，耳垢偏濕黏，提供黴菌良好的生長環境，易造成耳朵發霉。
3. 先天耳道結構異常：耳道狹窄或通風不良，使得耳道濕氣累積，形成黴菌繁殖的溫床。
4. 免疫力較弱或皮膚過敏：免疫力差或易長濕疹，分泌物較多，增加黴菌入侵的風險。
5. 長時間配戴耳機或未定期清潔：尤其是入耳式耳機，阻礙耳垢排出，長時間潮濕，成為黴菌滋生溫床。使用助聽器的族群也須勤於清潔，降低感染機率。

夏天長時間佩戴耳機易造成耳朵黴菌感染，哪種類型的耳機最需要注意？

長時間佩戴耳機是引發耳霉菌病的常見原因之一。市售耳機主要分為耳塞式、耳道式（入耳式）、耳罩式及耳掛式等。在這些類型中，入耳式耳機尤其值得注意，因為它會直接塞入耳道，阻礙耳垢的正常排出，容易造成潮濕積聚，進一步促進黴菌繁殖。

專家指出：人類耳垢具有自動排出功能，但長期佩戴入耳式耳機會干擾這一自然過程，容易使耳道濕度上升，形成黴菌適宜的生長環境。不論是哪種耳機，若使用後未定期清潔，都可能增加黴菌感染風險，建議經常清洗並在佩戴時保持耳道乾爽，才能有效預防「香港耳」的發生。

有效防範耳朵黴菌感染，日常須注意的5大措施

1. 保持耳朵乾燥：洗完澡後，用棉花棒輕吸耳道剩餘水分，避免濕氣長時間積聚。
2. 定期清潔寢具：枕頭套、被單等每週清洗一次，防止黴菌滋生。
3. 注意耳道汗腺與結構異常：先天耳道狹窄或汗腺較發達者，更應加強個人衛生和乾燥措施。
4. 減少長時間佩戴耳機或助聽器：每週定時清潔耳機或助聽器，並避免長時間佩戴，保持耳道通風乾爽。
5. 及早就醫檢查：若耳朵出現癢、紅腫、熱痛或異常分泌物，應立即至耳鼻喉科檢查，及時治療，避免感染擴散和惡化。

哪種耳機最需要特別留意長時間使用的風險？

專家分析，入耳式耳機因其直接塞入耳道，阻礙耳垢排泄，是引起耳霉菌感染的高危設備。常常忽略清潔或長時間使用，會使耳道保持潮濕，成為黴菌繁殖的溫床。相反，耳罩式或耳掛式的通風較佳，較不易造成黴菌滋生，但仍需保持清潔與適度休息，減少耳道受潮的情況，以降低黴菌感染的可能性。