科技時代眼睛問題的現代挑戰
隨著人們每天花費超過十小時於螢幕前，眼睛的負擔愈來愈沉重。長時間利用手機、電腦和平板，加上環境中的藍光，讓眼睛不僅易疲勞，甚至引發乾澀、酸澀，嚴重影響視力健康。尤其是在台灣，近視人口高居全球第一，超過四成使用長時間隱形眼鏡，這些都讓眼睛的健康成為必須重視的公共議題。
眼睛老化與乾眼症的日益嚴重
科學研究指出，眼睛不再是老人專利的特徵，現代生活的各種刺激，讓各年齡層都可能罹患乾眼症。潛在原因包括淚腺退化、環境乾燥以及過度精神集中所導致的忽略眨眼次數。調查發現，超過一半的受訪者經歷過眼睛疲勞，並有高達四成的乾澀患者，乾眼症現已成為台灣第一大慢性眼病。
乾眼症的多元形成與潮流變化
依照淚液的組成，乾眼症可分為缺油型、缺水型與混合型，主要由於淚腺功能衰退及淚膜受損所引起。近年來，配合3C時代的改變，亞洲乾眼症協會新增「濕潤度下降型」，特別受到藍光傷害和長時間使用螢幕的影響。台灣適合就醫的乾眼患者逐年攀升，成長率超過70%。
液態玻尿酸助力眼睛濕潤與抗藍光
液態玻尿酸作為熱門的護眼營養補充品，其高水吸收能力形成深入的「3D水網結構」，能持久保持眼睛濕潤。多項臨床實驗證明，充份補充液態玻尿酸，能有效改善乾眼症狀，並在長時間藍光照射下提供眼部的防護屏障。尤其是高純度的小分子液態玻尿酸，吸收性更佳，適合常使用螢幕的族群。
製造來源與選擇液態玻尿酸的科學依據
目前市售液態玻尿酸主要有兩種來源：第一種為雞冠萃取的3D結構玻尿酸，含有黏多醣體與膠原蛋白，能形成水分牢固的結構；第二種為傳統的酵母提取的發酵型玻尿酸，結構較單純，且安全性較低。歐洲臨床研究顯示，雞冠來源的3D玻尿酸不但能提供10倍的晶亮效果，還能持續水分留存達96小時，適合長期使用。
葉黃素與液態玻尿酸的雙重護眼效果
除了改善淚液水分不足外，抗藍光的營養策略亦包括葉黃素的攝取。日本專利研究證明，經兩週服用液態玻尿酸，眼睛疲勞與乾澀明顯改善。葉黃素具有抗氧化作用，能保護視網膜，降低藍光引發的黃斑部損傷。美國眼科基金會建議每日攝取6至30毫克游離型葉黃素，以達到最佳保護效果。在抗藍光護眼訣竅中，組合葉黃素與液態玻尿酸成為最新趨勢。
如何選擇適合的眼部營養補充方案
面對日益嚴峻的眼睛問題，除了避免過度用眼，也應該適時補充涵蓋“幫忙濕潤”與“抗藍光”的營養成分。液態玻尿酸能有效改善眼睛乾澀，不僅提供濕潤，更能抵抗紫外線與藍光傷害。透過科學的配方選擇，結合葉黃素與玻尿酸，提供雙層防護，讓眼睛在數位時代中保持晶亮、明亮與健康。
