海外傳染病疫情升溫台灣旅客出國應提高警覺提升疫苗接種率

近期，隨著全球多國紛紛放寬防疫措施，國際旅遊逐漸復甦，傳染病疫情也同步升溫。特別是台灣民眾熱愛的日本，近日爆發了近十年來最嚴重的諾羅病毒疫情，而越南與美國則相繼面臨大規模麻疹疫情。專家提醒，計畫出國旅遊的人士，務必要加強個人衛生與疫苗接種，降低感染風險，保障旅途健康安全。

台灣旅客必防諾羅病毒與其他傳染病

根據日本國立感染症研究所（NIID）統計，截至近期，日本國內約有三千家兒科醫療機構報告了每家平均高達9.83名感染性腸胃炎患者，為近十年同期最高水平。以大分縣、愛媛縣與熊本縣的病例多寡尤其顯著，而以東京與大阪為台灣常訪的旅遊熱點地區，也列入高通報區域。由於諾羅病毒具有高度傳染性，它主要透過受污染的食物和水源，以及接觸感染者的嘔吐物和糞便傳播。症狀包括突發性嘔吐、腹痛與腹瀉，排泄物多為水樣或軟便，家庭成員若同時出現類似症狀，極可能就是諾羅病毒感染。

預防腸胃病毒無效，應勤使用肥皂與流動水洗手

值得注意的是，一般的酒精洗手液無法有效殺死諾羅病毒，專家建議民眾應經常用肥皂搭配清水，徹底洗手至少20秒，特別是在如廁後或進食前。同時，應避免食用生食高風險食品，如生蠔、貝類等海產，建議將海鮮充分加熱後食用，才能最大程度地降低感染風險。

日本同時面臨諾羅病毒與麻疹疫情加劇

除了諾羅病毒，近日日本也爆發了嚴重的麻疹疫情，疫情已達十年來新高。根據日本國家感染症研究所（NIID）資料，因麻疹造成的肺炎與腦炎等併發症，嚴重者甚至危及生命。台灣疾病管制署已將日本列為麻疹「第一級注意國家」，建議符合疫苗接種資格者，應盡快完成兩劑麻疹疫苗接種，以保障自身免疫力。

越南與美國麻疹疫情急劇升高

自今年年初起，越南已通報約3.9萬例疑似麻疹病例，其中確診約3,500例，且導致5人死亡，疫情仍在擴散。台灣疾管署已將越南列入麻疹「第二級警示國家」，提醒出國民眾必須確認自身與家人疫苗接種完整性。越南南部疫情最為嚴重，疫苗接種率不足，成為傳播的主要原因。此外，美國也面臨30年來最嚴重的麻疹疫情，至少有15個州出現確診病例，且今年已超過去年全年數量。美疾控中心建議，出入疫區或有風險的國家，需預先確認MMR（麻疹、腮腺炎、德國麻疹病毒疫苗）接種狀況，兩劑疫苗可提供97%的有效防護，遠高於只接種一劑的93%。

疫苗接種與個人衛生為國際旅遊防疫重要措施

隨著國際旅遊逐步活絡，民眾出國前，務必確認疫苗接種狀況，特別是麻疹、諾羅病毒等常見傳染病。專家提醒，除了接種疫苗外，勤洗手、避免高風險食物，都是防止傳染的重要措施。全面提高個人衛生意識，才能在異國他鄉享受安全健康的旅程，避免成為傳染病的傳播者或受害者。

根據世界衛生組織的資料，麻疹是一種高度傳染的病毒性疾病，通過飛沫和空氣傳播，早期症狀包括高燒、流鼻涕、乾咳與結膜炎，後期則會出現紅色斑丘疹，嚴重者可能引發肺炎、腦炎，甚至危及生命。疫苗預防是關鍵，規劃海外行程前，建議先確認疫苗接種紀錄，確保完整覆蓋，抵禦入境時的傳染風險，為自己與家人打造一個安全的旅遊環境。

專家強調，出國旅遊前，除了疫苗接種外，注意個人衛生、勤洗手、避免進食不明或未充分加熱的海鮮，都是降低感染風險的有效策略。保持良好的衛生習慣，是全球旅行者維持健康的重要守則，讓我們在異國體驗不同文化的同時，也能守護自身與家人的健康安全。